W ramach poniedziałkowej lekcji wychowawczej uczniowie klasy piątej mieli okazję spotkać się z Marcinem Bartoszkiem, prezesem naszego stowarzyszenia, sportowcem, strażakiem oraz honorowym krwiodawcą.
Podczas spotkania Marcin opowiadał o znaczeniu aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania i dbania o kondycję. Przybliżył uczniom również temat kaloryczności posiłków, zbilansowanej diety i jej wpływu na zdrowie. Zwrócił uwagę, że wytrwałość i systematyczność pozwalają osiągać sukcesy. Zarówno w sporcie, jak i w życiu codziennym.
Nie zabrakło również ciekawostek o pracy strażaka. Marcin wyjaśnił, jak ważna jest sprawność fizyczna w jego zawodzie. Szczególnie podczas akcji wymagających dużego wysiłku, np. wejścia na wieżowiec z pełnym wyposażeniem ważącym nawet 20 kilogramów.
Podczas rozmowy pojawił się również temat krwiodawstwa. Marcin podkreślił, że to człowiek jest jedynym producentem krwi, a dbając o siebie, może ratować życie innych.
Na zakończenie spotkania uczniowie poznali prosty przepis na domowy izotonik – wodę z owocami i listkami mięty, który może dodać energii zarówno do nauki, jak i aktywności fizycznej.
Dziękujemy Szkole Podstawowej im. Świętej Królowej Jadwigi w Kalinie za zaproszenie i możliwość podzielenia się wiedzą oraz doświadczeniem. Cieszymy się, że mogliśmy promować zdrowy styl życia i ideę krwiodawstwa wśród najmłodszych.
